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Trainingsprogramm
Wir sind bemüht, ein tolles
Trainingsprogramm anzubieten. In diesem Monat stehen Kicks und kurze
effektive Abwehren z.B. gegen Messer oder Stock auf dem Programm.
Auspowern und Spass kommen dabei natürlich
nicht zu kurz dafür sorgen unsere Trainer wie Gerhard Lindner der uns
zur Zeit jeden Donnerstag ein tolles Programm liefert.
Bei unseren Kindern fahren wir mit fast dem
selben Programm und trainieren gleichzeitig für die Grappling-Meisterschaft. Sonst
sind Würfe und Kicks im Vordergrund.
Euer Trainerteam
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